AUM (Awareness-Understanding-Meditation) & Soziales Achtsamkeits Event mit Hugo Hasse

Ein Programm des Emotional Power Training

Den Rahmen dieser sozialen Meditation bilden dreizehn von einer speziellen Musik begleitete Phasen. In jeder Phase werden geistig emotionale Zustände aktiv durchlebt und gleichzeitig wertfrei betrachtet.
Durch Selbstbetrachtung, sozialem Miteinander und Bewegung wird für den Menschen schnell deutlich, in welchen Bereichen momentane „Stärken“ und „Schwächen“ liegen.
Neben einer wachsenden Fitness, verstehen Sie sehr schnell selbst, wo krank machende Blockaden liegen und Ihnen Lebensenergie, Kraft und Freude rauben. Sie lernen nach und nach immer freier auch mit nicht alltäglichen Situationen umzugehen, um diese für Ihren Alltag zu nutzen statt auf Sparflamme zu leben, zu vermeiden und zu verdrängen.

Erfahren wir diesen Prozess als freimachende, Angst und Schmerzen nehmende Struktur, die schon nach kurzer Zeit viel Spaß macht und das Leben in uns wieder frei fließen lässt.

            

   Termin: auf Anfrage

Für weitere Informationen und individuelle Meditation, Gespräche oder Termine schauen Sie auch auf der Internetseite Hugo Hasse Seminare.